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分類:視力

「スマホで視力回復!眼のストレッチ」宮尾克監修 | 日刊ゲンダイ

2015/02/26 (07:18)

眼精疲労や視力低下の大きな原因となるのが、ピント調節機能の衰えだ。スマホやパソコンなど近い距離にあるものを見続けているとき、目の中ではピント調節を行う水晶体を厚くするために、毛様体筋という筋肉が常に縮んだ状態になる。すると、毛様体筋が凝り固まり、ピント ...[続きを読む]

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